Mon parcours
D'une nature timide et introvertie, le sport m'a permis de développer mes capacités physiques et ma confiance en moi.
Après un parcours classique en école de commerce et des expériences professionnelles en banque et en grande distribution, je décide de suivre ma passion et d'en faire ma vocation.
Après une année en salle de sport, j'obtiens mon diplôme d'état pour être coach sportif. J'accompagne celui-ci d'une formation à distance en diététique.
Le fait d'être à mon compte me donne l'autonomie pour être au plus proche de mes clients et de leurs besoins.
Mes sports et valeurs
10 ans de pratique de Fitness et Musculation, 2 ans de boxe anglaise, pratiquant régulier de running et de CrossFit... Ces sports m'ont permis de m'apporter un art de vivre et des valeurs que je souhaite transmettre à mes clients. La rigueur personnelle, l'accompagnement psychologique et la bienveillance sont les piliers de ma méthode.
Ma méthode
Après un premier entretien au cours duquel je fais un bilan de votre état de forme et de vos besoins, j'établis un plan sur une durée de plusieurs séances pour atteindre vos objectifs. Je personnalise au maximum mon coaching par un accompagnement psychologique et alimentaire qui jouent un rôle important dans une transformation physique.
